고혈압 원인

지난 20년은
쉼 없이 달려온 시간이었다.

회사 일, 아이 셋, 집안일까지
정신없이 버텨왔다.

폐경과 갱년기를 겪으면서도
약 하나 없이 견뎠다.
약에 기대고 싶지 않았고
스스로 이겨내고 싶었다.

그런데 남편 병원에 따라갔다가
가볍게 재본 혈압이
모든 걸 바꿨다.

170에 120.

순간 심장이 덜컥 내려앉았다.

매년 정상이었는데
어떻게 이렇게 될 수 있을까.

의사는 고혈압 원인
호르몬 변화 때문일 가능성이 높다며
바로 약을 권했다.

혈압약을 먹고

처방받은 건
칼슘 채널 차단제.

처음엔 별 생각 없었다.
먹으면 되겠지 싶었다.

하지만 며칠 지나지 않아
발이 붓기 시작했다.

저녁이면 구두가 맞지 않았고
다리는 무겁게 느껴졌다.

곧 변비가 생겼고
머리가 짓눌리는 듯 아팠다.

결국 3주 만에 중단했다.

계속 다른 약을 먹어야 하나
고혈압 원인 고민이 깊어졌다.

다른 고혈압 원인 방법을 찾다

집에 와서
논문, 블로그, 유튜브까지
샅샅이 찾아봤다.

그 과정에서 알게 된
‘블러디션 배합’.

알티지오메가3, 홍국, 코엔자임Q10
세 가지를 함께 섭취하는 방식이었다.

혈압은 물론
콜레스테롤과 고지혈증 개선에도
도움이 된다고 했다.

알티지오메가3는
혈액순환과 중성지방 감소에,
홍국은 LDL 콜레스테롤 감소에,
코엔자임Q10은
혈관 기능 개선과 항산화에
도움을 준다고 했다.

3개월의 변화

고민 끝에 주문했다.
저녁 식사 후 2알씩 복용.

1개월은 큰 변화가 없었다.
하지만 2~3개월쯤 되자
혈압이 160대로 내려갔다.

짠 음식은 줄이고
하루 30분씩 걷기도 했다.

3개월이 지나자
120-80대가 나왔다.

붓기가 줄었고
손발 저림도 덜했다.

몸이 가벼워진 느낌이 들었다.

지금의 생각

혈압약이 필요 없는 건 아니겠지만
나에게는 다른 길이 있었다.

운동, 식단,
그리고 필요한 영양소를 채우는 것.

지금도 꾸준히 관리 중이다.

약 없이도 가능하냐고 묻는다면
나는 경험으로 말할 수 있다.

관리의 핵심은
내 몸의 균형을 되찾는 것이었다.

 

고혈압약 종류 및 효능 부작용 중단 후기
고혈압약 종류 및 효능 부작용 중단 후기
고혈압약 종류 및 효능 부작용 중단 후기

 

 

 

20여년간 직장 생활하랴

세 아이 키우랴 집안일 하랴

정말 열정적으로

인생을 살아왔어요.

 

작년에 폐경을 맞고 갱년기 증상에

시달리면서도

호르몬제도 영양제도 먹지 않고 버텼죠.

 

워낙 약을 먹는 것을

싫어하기도 하고

 

이 정도 증상쯤이야

얼마든지 이길 수 있다는

자신감이 있었습니다.

 

 

그런데 6개월 전에
남편이 급성 장염에 걸려
동네 내과에 함께 갔을 때였어요.

남편이 혈압계로
혈압을 재고 나서
저보고도 해보라길래
아무 생각 없이 기계에 팔을 넣었는데

수축기 170
이완기 120
순간 제 눈을 의심했어요.

매년 검진 때
정상범위 내에 있던
혈압이 6개월 만에 치솟아있었죠.

 

 

다시 재봐도 비슷한 결과에

저도 진료접수를 하고

의사를 만났습니다.

 

매년 이 의원에서

검진을 받았기 때문에

제 병력을 알고 있는

의사는 호르몬 변화가

이유인 것 같다고 하더군요.

 

당장 혈압약을

먹으라고 처방을 했고

엉겁결에 혈압약을 받아왔습니다.

 

 

처방해 준 약은
칼슘 채널 차단제 계열이었는데

결론적으로 말하면
부종과 변비,
두통이 너무 심해서
3주 만에 중단했습니다.

다른 혈압약을
먹을까 고민하다가
다른 계열에도 부작용이 많다는
것을 알게 됐죠.

결국 약을 끊고
혈행 순환과 고혈압에
도움을 주는 방법을
3개월 동안 실천했어요.

그 결과 혈압이
정상이 된 것은 물론이고
붓기도 덜하고
손발 저림도 좋아졌답니다.

 

 

갱년기로 갑작스럽게
고혈압 환자가 되신 분,
오랫동안 혈압약을
드시고 계신 분,
혈행 건강에 고민인 분

혈압약도 끊을 수 있고
콜레스테롤, 고지혈증까지
개선할 수 있는 이 방법이
궁금하지 않으신가요?

 

너무 쉽고 간단하지만
많은 분이 몰라서 못하고 있는 이것!

제가 실제로 효과 본 방법으로
당신도 얼마든지
좋아질 수 있습니다.

그러니 지금부터
3분만 시간 내서 주목해 주세요!

 

 

<목차>

1. 고혈압이 생기는 이유
2. 고혈압약 종류
3. 고혈압약 부작용
4. 블러디션 배합이란
5. 블러디션 배합 영양제 복용기
6. 마무리

1. 고혈압이 생기는 이유

우선 고혈압이
생기는 원인부터 알아볼게요.

고혈압은 원인이 명확하지 않은
1차성 고혈압과
특정 질환으로 인한
2차성 고혈압이 있어요.

1차성 고혈압은
유전적 요인이나 비만
짜게 먹는 습관, 운동 부족,
스트레스 등이 원인이며

2차성 고혈압은
신장질환, 부신 종양,
선천성 심장질환 등
다른 질병이 원인이 된다고 합니다.

 

 

고혈압은 잘 관리하면
큰 이상 없이 살 수 있지만
방치하면 치명적인 합병증을
초래할 수 있는 병이죠.

고혈압의 합병증은
심부전, 협심증,
심근경색 같은 심혈관 질환,
뇌경색, 뇌출혈 등의
뇌졸중이 있고

신부전이나 시력 저하
대동맥 질환을 유발할 수도 있어요.

 

저의 엄마도 오랫동안 혈압약을 드셨고
80세가 넘어서
흉부 대동맥류 수술을 받으셨기 때문에

평소 웬만큼 아파도 약을 안 먹는 저도
여러 가지 정황상
의사의 말을 무시할 수 없어
혈압약을 시작했죠.

 

 

2. 고혈압약 종류

 

저는 다양한
고혈압약 종류 중에
칼슘 채널 차단제를 처방받았습니다.

고혈압약 종류는
크게 5가지가 있는데요.

(1) 혈관을 이완시키는
작용을 하여 혈압을 낮추는
ACE 억제제

(2) 안지오텐신이라는
호르몬이 혈관을 수축시키는 것을 막는 ARB

(3) 심장 박동과
혈관 수축을 억제하는 베타 차단제

(4) 혈관 벽의 칼슘 유입을
차단해서 혈압을 낮추는 칼슘 차단제

(5) 체내 수분과
나트륨을 제거해서
혈압을 낮추는 이뇨제 등이 있어요.

 

 

3. 고혈압약 부작용

어느 약이든 부작용이
없는 약은 없지만
저는 칼슘 차단제 혈압약을 먹고
심각한 부작용에 시달렸어요.

약을 먹은 지 3일 차부터
오후만 되면 발목과 발등이
붓는 느낌이 들었어요.

구두를 신은 날에는
퇴근할 때 발이 꽉 껴서
걷는 것도 힘들었죠.

시간이 지날수록
오래 서 있거나
앉아 있는 시간이 길면
부종은 점점 더 심해져 갔습니다.

 

 

일주일을 먹고 나서는

변비도 생겼는데,

아무리 물을 자주 마시고

유산균을 먹어도 화장실 가는 게 힘들었죠.

 

게다가 사무실에서

일에 집중하고 있으면

머리가 묵직하면서

없던 두통까지 생겨서

결국 3주 만에 중단했습니다.

 

다른 약을 먹을까 고민했지만,

계속해서 약에 의존하는 게 맞을까라는

질문이 생겼어요.

 

혹시 다른 방법이 있지 않을까 싶어

의사선생님에게 여쭤보니

선생님도 사실 약은 당장의 문제만 막아줄 뿐

근본적인 해결책은 아니라고 했어요.

 

집에 와서는 논문은 물론,

네이버, 유튜브 등등

모든 정보를 뒤졌고,

‘블러디션 배합’이란 걸 알게 됐어요.

 

 

4. 블러디션 배합이란

 

저는 카페에서 발견했는데,
많은 사람이 혈압만 아니라
콜레스테롤, 고지혈증 같은 혈관 질환도
이 방법으로 좋아졌다고 했어요.

항산화와 혈행 건강에도
탁월하다는 평가가
많아서 관심이 생기더라고요.

 

“블러디션 배합”이란
3가지 주요 기능성 원료를 과학적으로
배합한 것을 의미해요.

고혈압만 아니라
고혈당, 고콜레스테롤을 개선하는 방법으로
인터넷과 sns에서
굉장히 유명하더라고요.

 

 

“블러디션 배합”에
들어있는 3가지 원료는
기능성으로 유명한
알티지오메가3와 홍국. 코엔자임Q10이에요.

 

알티지오메가3는
1세대와 2세대의 단점을
보완하여 만들어진 3세대 오메가로

순도가 높고 체내흡수율이 높아서
최근에 건강기능식품
재료로 많이 사용되죠.

혈압을 낮추고
혈중 중성지방 수치를 줄이는데 탁월하고
혈액순환을 원활하게 하는 장점이 있어요.

 

 

소화를 돕고 면역력을 높이는 쌀로
잘 알려진 홍국은
혈액순환 개선에도 탁월하다고 해요.

모나콜린 K 성분이
LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰서
혈압을 낮춰주고
중성지방을 개선한대요.

강력한 항산화제로
알려진 코엔자임Q10은
노화를 방지하고 각종 질병을 예방하는
기능으로 유명해요.

내피세포 기능을 개선하고
혈관 수축을 억제해서
혈압을 낮추는 물질이죠.

 

 

5. 블러디션 배합 영양제 복용기

 

며칠 고민하다가
일단 먹어보자 싶어 블러디션 배합 영양제를
주문해 보기로 했어요.

리뷰 숫자도 많았지만
대부분 평가가 긍정적인데다
재구매율도 높더라고요.

저는 일단 배송비도 절약할 겸
3+1 패키지로 구매를 했고
저녁을 먹은 후에
2알씩 먹었습니다.

1개월 정도 먹었을 때는
큰 효과가 없었지만,
2~3개월쯤 되니
조금씩 바뀌는 게 눈에 보이기 시작했어요.

170에서 160대로 내려가더니
3개월을 다 먹은 후엔
130까지 떨어졌어요.

물론 영양제를 먹으면서
짠 음식도 줄이고 매일 30분씩
걸으면서 운동도 짬짬이 했어요.

 

이 모든 것이 합쳐져서
단 3개월 만에 120-80대
정상 수치를 되찾을 수 있었답니다.

물론 지금도 꾸준한 관리가 필요하긴 해요.

 

 

6. 마무리

 

붓기와 손발 저림도 좋아지고
몸이 가벼운 느낌이 들어서
떨어지기 전에 재구매해서
요즘도 매일 챙기고 있어요.

혈압약을 먹지 않고
혈압을 조절할 수 있다는 걸
반신반의하는 분들에게
자신 있게 말씀드릴게요.

운동, 식단, 영양소 섭취까지
잘 챙기면 좋은 결과 보실 수 있을 거예요!

(영양제 궁금해하는 분들이 있어
링크도 남겨드려요.)

 

 

 

블러드싸이클 중성지방 콜레스테롤 혈관 노화 rTG 오메가3 홍국 코엔자임Q10 코큐텐 고지혈증 고

 

 

 

20여 년 동안 직장 생활과 육아, 집안일을 병행하며
정신없이 살아왔다.

작년에 폐경을 맞고
갱년기 증상에 시달렸지만
호르몬제나 영양제 없이 버텼다.

원래 약 먹는 걸 좋아하지도 않았고
이 정도쯤은 이겨낼 수 있다고 생각했다.

그런데 6개월 전,
남편이 급성 장염으로 병원에 갔다가
함께 혈압을 재본 것이 시작이었다.

수축기 170, 이완기 120.

눈을 의심했다.
매년 정상 범위였던 혈압이
6개월 만에 이렇게 오를 줄은 몰랐다.

다시 측정해도 비슷했고
결국 진료를 받았다.

의사는 고혈압 원인 호르몬 변화 때문일 가능성이 크다며
바로 혈압약을 처방했다.

1. 고혈압 원인

고혈압은
원인이 명확하지 않은 1차성,
특정 질환이 원인인 2차성으로 나뉜다고 했다.

유전, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스,
혹은 신장질환, 부신 종양 같은 질환이
원인이 될 수 있다고 들었다.

고혈압 원인 방치하면
심부전, 협심증, 심근경색,
뇌졸중, 신부전, 시력 저하,
대동맥 질환까지 이어질 수 있다고 하니
가볍게 볼 수 있는 병이 아니었다.

엄마 역시 오랫동안 고혈압 원인 혈압약을 드셨고
80세가 넘어 흉부 대동맥류 수술을 받으셨기에
나도 약을 시작하게 되었다.

2. 고혈압약 종류

내가 처방받은 것은
칼슘 채널 차단제였다.

고혈압약은
ACE 억제제, ARB, 베타 차단제,
칼슘 차단제, 이뇨제 등
크게 다섯 가지로 나뉜다고 했다.

각각 작용 기전은 다르지만
결국 혈압을 낮추는 목적이었다.

3. 고혈압약 부작용

복용 3일째부터
발목과 발등이 붓기 시작했다.

퇴근할 때면
구두가 꽉 끼어 걸음이 불편했다.

일주일이 지나자
변비까지 생겼고,
머리가 무겁게 아파
업무에 집중하기 힘들었다.

결국 3주 만에 중단했다.

다른 계열 약도 고민했지만
계속 약에 의존하는 것이 맞는지
스스로에게 질문하게 되었다.

4. 블러디션 배합

정보를 찾다가
‘블러디션 배합’을 알게 되었다.

알티지오메가3, 홍국, 코엔자임Q10
세 가지 기능성 원료를 조합한 방식이었다.

혈압뿐 아니라
콜레스테롤, 고지혈증 개선에도
도움이 된다는 평가가 많았다.

알티지오메가3는
중성지방 감소와 혈액순환에 도움을 주고,
홍국은 LDL 콜레스테롤을 낮추며,
코엔자임Q10은 항산화 작용과
혈관 기능 개선에 도움을 준다고 했다.

5. 복용 후기

3+1 패키지로 구매해
저녁 식사 후 2알씩 복용했다.

1개월 차에는 큰 변화가 없었지만
2~3개월이 지나면서
혈압이 170에서 160대로,
이후 130까지 내려갔다.

짠 음식을 줄이고
매일 30분씩 걷는 운동도 병행했다.

3개월 후
120-80대 정상 수치를 되찾았다.

6. 마무리

붓기와 손발 저림이 줄었고
몸이 한결 가벼워졌다.

지금도 꾸준히 관리 중이다.

약 없이도
운동, 식단, 영양소 관리가 함께 이루어지면
혈압을 조절할 수 있다는 걸
직접 경험했다.